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Comment convertir 2000 pas en kilomètres et pourquoi c’est important !
Pour maintenir sa santé, il est recommandé de parcourir 7,5 kilomètres par jour. Il est parfois difficile de connaitre le nombre de kilomètres parcouru, contrairement au nombre de pas. Il faudra donc faire la correspondance pour savoir si on est …
Découvrez l’évolution fascinante du bébé tout au long de la grossesse
L’évolution d’un embryon à un bébé est une merveille de la nature, un processus complexe et fascinant. Au cours des neuf mois de gestation, une unique cellule se transforme en un être humain, avec un cœur qui bat, des doigts …
Les bienfaits pour la santé d’une alimentation biologique
Dans un monde en constante évolution, l’intérêt pour une alimentation saine et respectueuse de l’environnement ne cesse de croître. L’alimentation biologique, qui privilégie des produits issus de l’agriculture sans pesticides, engrais chimiques ou organismes génétiquement modifiés, gagne en popularité auprès …
Les avantages de l’exercice physique pour les seniors
Pour les seniors, il est important de rester en forme et de maintenir une bonne santé. L’un des moyens simples pour y arriver est de faire de l’exercice physique. D’ailleurs, de nombreuses études ont montré l’importance de l’activité physique pour …